sunnuntai 20. tammikuuta 2019

Tavoitteita vuodelle 2019


 Minä olin kirjoittanut jo pitkän postauksen aiheesta 'uuden vuoden tavoitteet'. No sitten elämä antoi muistutuksen siitä, että jokainen päivä voi olla viimeinen. Surun keskellä olen jotenkin myös onnistunut hukkaamaan tämän postauksen, joten tämä olkoon minulle merkkinä - kirjoita tavoitteet uudestaan alusta.

Vuosi 2018 oli monella tapaa muutosten vuosi elämässäni. Tavoitteethan löytyvät tästä postauksesta. 
Kaikilla muilla elämän osa-alueella edistyin hienosti paitsi terveyteni suhteen. Täsmälleen samat tavoitteet voisin kirjata tälle vuodelle. Suuri muutos viime vuodessa oli tietysti ero ja sen mukanaan tuomat asiat eli omaisuuden jako, asunnon myynti, -osto, ja remontointi, muutto, yhteishuoltajuusarki ja uusioperhearki. Toisaalta työelämässä siirtyminen työntekijästä esimieheksi tai työntekijästä työnantajaksi oli toinen oleellinen muutos. Ja kaikki tapahtui tietysti samaan aikaan. Ei siis ihme, että maaliskuusta elokuulle minulla ei ole ollut minkäänlaisia merkintöjä hyvinvointipäiväkirjassani. 

Niinpä: Tänä vuonna lupaan pitää parempaa huolta itsestäni.

Toisaalta tuntuu aivan hullulta tavoitella elämässä mitään. Kun elämä on antanut minulle jo kaiken. Olen saanut rakastaa ja tullut rakastetuksi. Ja kaikella tarkoitan rakkaitani, perheenjäseniä, sukulaisia, ystäviä. Kiitos, että olen saanut elämääni kanssanne elää. Ajattelen, että jokainen uusi päivä tästä eteenpäin on ns. 'plussaa'. Ei ole itsestään selvää, että saan elää ja hengittää, eikä se, että saan tehdä sitä rakkaitten ihmisten kanssa. Vaikka olen mielestäni varsin itsenäinen niin koen silti, että minun elämäni tarkoitus on jakaa sitä ja ajatuksia siitä toisten kanssa. Ehkä se on inhimillinenkin ajatus.

Eetun lähtö aiheuttikin minulle mielialan vaihtelua, jossa välillä tuntui, että millään ei ole merkitystä enkä halua tehdä mitään. Haluan kuitenkin suunnitella tulevaa vuotta ja listata tavoitteeni. The Show Must Go On. Hän oli optimistinen ja positiivinen ihminen, joka huokui energiaa. Tunnen itsekin samantyyppistä paloa. Ajattelen, että kunnioitamme rakkaitten poistuneitten ihmisten muistoa nimenomaan elämällä täysillä, jokaisena päivänä.
 

2019 haluaisin...

Nauttia arjesta.

1 Viettää aikaa rakkaiden ihmisten kanssa

...Tähän kuuluu se, että on positiivisella tavalla läsnä ihmisille, joiden kanssa viettää aikaa. Säteillä energiaa.
...Perheen kanssa meillä on yhteisiä liikuntaharrastuksia, joista kaikki viisi nauttivat - uinti tietysti etunenässä, mutta miksei myös jalkapallo, mäen lasku, luistelu tai retkeily jne. Perheessä, jossa on yksi, jollla on laaja-alainen puheenkehityksen pulma, on tärkeää löytää tapoja olla yhdessä niin, että hänkin voi osallistua. Liikunta on meille sellainen.
...Jatkaa Suomen luontoretkeilyä, siitä tulee niin hyvä mieli ja ihaninta siinä on se, et sitä voi tehdä hitaasti ilman suorittamisen fiilistä. Ja se, et voi välillä ottaa lapsetkin mukaan <3. Ja mummut!
...Olla jokapäivä (kun hänen kanssaan olen) A:n kanssa sellaisessa yhteydessä, joka saa hänet kikattamaan onnesta. Edes hetkisen. Kutittaminen, jahtaaminen, lukeminen, mattopaini - nämä ovat toimivia tapoja juuri nyt seitsemän vuotiaan kanssa.


2 Ottaa aikaa itselle hyvinvoinnin huoltamiseen ja opiskeluun

Koska jos itsellä on energiatasot kunnossa, kykenee antamaan rakkautta.

...Tähän kuuluu monenlaista...

esim. paluu terveysrutiineihin: säännölliseen liikuntaan ja terveellisempään ruokavalioon. Olen päättänyt myös luopua alkoholista muutamia poikkeustilanteita lukuunottamatta. Tällaisia ovat esim. tulevat synttärikemuni maaliskuussa ja promootio toukokuussa. Tähän päätökseen vaikutti sekä alkoholiin menevä rahamäärä että sen ikävät vaikutukset sekä fyysiselle että henkiselle terveydelleni. Juhan kans olemme myös päättäneet pienimuotoisesta painonpudotus haasteesta, mutta siitä toisessa postauksessa.

Käytän heiaheiata treenien merkintään niinkuin olen tehnyt vuodesta 2012...

...Embun harjoittelu ja kisailu Euroopan Taikailla Kirsin kanssa kesällä
...Uusien liikeideoiden kehittäminen tuottavaan muotoon. Tekemistä, ei pelkästään suunnittelua.
...Kulutuksen ja taloustilanteen seuraaminen mahdollistaen säästämisen ja sijoittamisen
...Uusien hyödyllisten taitojen oppiminen liittyen esim. remontoimiseen, sijoittamiseen, verkkoliiketoimintaan jne. Tästäkin voisin kirjoitella vähän enemmän toisessa postauksessa - haluaisin lukea/kuunnella tietyt kirjat esimerkiksi...
...Kehity johtajana ja opettajana uusissa haasteissa. Haluaisin oppia enemmän ennakoimaan enkä tekemään asioita vain viime tingassa. Tilaa kehittymiselle on edelleen. Töissä minulla on viimeisen vuoden aikana ollut kommunikaatiovaikeuksia nimenomaan italialaisten kolleegojen kanssa. Haluaisin oppia ratkaisemaan näitä haasteita niin, että voisimme tehdä jatkossakin töitä yhdessä ilman, että kommunikaatiovaikeuksiin menee kohtuuttomasti aikaa.

3 Toteuttaa kaksi erilaista lomamatkaa, joista toisen Juhan kanssa kahdestaan ja toisen koko perheen voimin.

Otan siis tavoitteeksi, että nämä järjestyvät. Työn puolestahan teen reissuja paljon tänäkin vuonna, mutta on aivan eri asia saada matkustaa paikkaan, jonka on täysin itse päättänyt, niitten ihmisten kanssa, jotka on tärkeimpiä. 

Oikeasti kun ajattelen sitä, että mitä haluan elämässä tehdä niin mikään ei voita kohtaa 1.  Kohta 2 tukee kohtaa 1 ja kohta 3 on sama kuin 1. Tällainen prioriteettijärjestys sopii minulle. Mitä sinä suunnittelet vuodelle 2019?



/This year my new year's resolutions are simple:

1. Spend quality time with loved ones and enjoy it
2. Spend time to develop your health, skills, economics and work
3. Make two holiday trips

In fact, nothing beats 1. Three is the same as one and two is so that one and three can happen. 

What about you? What are you planning?

perjantai 11. tammikuuta 2019

Puolikas elämä

 
Mitä jos sinulla
Olisi vain puolikas elämä
Mitä sillä tekisit
Kiipeäisitkö tulivuorelle
Väittelisitkö tohtoriksi
Muuttaisitko perheesi Kiinaan
Katselisitko eläimiä Afrikan safarilla
Ajelisitko Amerikassa komealla autolla
Tai Rallia Keski-Suomessa
Hyppäisitkö rohkeasti opettamaan kurssia, jonka oppilaana olet ollut edellisvuonna
Ohjaisitko opiskelijat muotoilemaan yli 100 palvelumuotoiluideaa yhdessä yössä
Pelaisitko joka perjantai sählyä työkavereiden kanssa
Bilettäisitkö opiskelijoiden kanssa pilkkuun
 Remontoisitko rintamamiestalon kodiksi
Kasvattaisitko kaksi huikean älykästä tytärtä sinulta perityllä vahvalla itseluottamuksella
Soittaisitko kolleegallesi Halloweenin alla 
Että voitaisiinko ottaa promootiovalokuva instagrammiin
jossa pidät moottorisahaa vesisateessa

?
Sinä annoit meille kaiken
Kosketit
Ja olit aidosti sitä mistä puhuit
Positiivisen kautta
Vaikeinakin hetkinä
Vastuun kantaen
Silloinkin kun ihmiset olivat eri mieltä kanssasi
Minulla oli etuoikeus tuntea sinut
Kiivetä kanssasi Kiinan muurille
Haastaa yhdessä Keski-Kiinan professorit nostamaan kuppia
Viedä perheemme seikkailemaan maailman toiselle laidalle yhdessä
Sydämeeni jää tarinoita
Joita vain sinä ymmärsit
Joille vain sinä nauroit
Kiitos 
Opeistasi
Ystävyydestäsi
Yhteisistä vuosista
Kiitos.




What if you only had
A Half a life to live 
What would you do with it

Would you travel the world
Bring up two smartest and bravest daughters
Would you take them to glaciers close to Tibet 
when they were the age that you had to carry one on your shoulders
Or to see Pandas in their natural habitats
Would you inspire hundreds of students to excel
Would you defend your doctoral thesis
Or renovate an old house to be your home
 Would you sit on a safari looking at animals
Or drive beautiful cars in America
Would you live your life with such passion
That it would give comfort to your loved ones at the time of your leaving yesterday

You gave us your all
And I am thankful
For the privilege of knowing you
For the fourteen years of projects, 
Trips to the Great wall, 
Countless toasts with Rice wine,
Late night mad photography projects in the rain with chain jaws


So long dear friend
Thank you

 

maanantai 7. tammikuuta 2019

38 Vuotta


(c) Tino Aalto
Typykkä tänään 38 vuotta. Onks tää nyt se paikka, jossa sanotaan, et ikä on vaan numero..? Tätä synttäripäivää olen herännyt viettämään Lahdessa. Aamulla ollaan Kirsin kanssa kotitoimistohommissa Lahdessa - olin täällä pari päivää reenailemassa embua hänen kanssaan. Euroopan mestaruuskisat ovat nimittäin tulossa taas kesällä. 

Viikonloppu on mennyt pk-seudulla mukavasti sukulaisia ja ystäviä tavatessa. Vähän on tullut hemmoteltua itseänikin... Kävin Story-kahvilassa aamiaisella - se oli kyllä just eikä melkein sitä, mikä on mielestäni elämän laatua:
Eggs Royale
Perjantaina ehdin treffailemaan myös toisen serkkuni Pekan - olipa mukava vaihtaa kuulumiset lounaalla. Pitäisi useamminkin viettää tällaista rentoa viikonloppua täällä Etelässä ja tavata enemmänkin ystäviä:) Livahdin etätöiden lomasta myös shoppailemaan etukäteissynttärilahjaksi itselleni alennusmyynnistä saappaat hajonneiden tilalle. Kiitos vaan Ritvalle, joka ne sponsoroi!

Tino ystävällisesti esitteli minulle Oodia elikkäs Helsingin uutta 100M€ maksanutta 'kirjastoa', jonka parempi nimitys olisi ehkä 'yhteisön yhteinen olohuone'. Huikea paikka! Ja hienosti tuo esiin sen, mitä 2018-vuoden ihminen tarvitsee - valoa, yhteisöä, arkkitehtuuria, työtiloja, lapsiparkkia, jaettuja koneita...

 Viikonlopun aikana on tullut pohdittua syvällisestikin, että mitä tällä elämällä vuonna 2018 oikein tekisi... Viime vuosi kaikkine isoine harppauksineen kun oli aika rankka.
Tänä vuonna olen ajatellut keskittyä itseni ja perheeni hyvinvoinnin kehittämiseen. Olen kirjoittanut tästä maratoonipostauksen, jonka julkaisen huomenna.

 Lauantai-iltana käytiin Kirsin kanssa visiitillä Helsinki Branchissa. Kiitokset Ilkka Senseille ja Kekelle tekniikkaavusta embun parsimisen kanssa.

Meillä on nyt setti kasassa ja selkäytimeen istuttaminen voi alkaa. Hyvää tässä viikonlopussa oli varsinkin se, että sain taas Kempo- ja treenimotivaatiosta kiinni:)
Synttäripäivää vietän etätoimistopäivän päätteeksi koukkaamalla Helsinki-Vantaalle hakemaan Juhan kentältä iltapäivällä. Ajellaan Tampereelle illaksi. Juhlakemuthan mulla on tapana järjestää vasta paljon myöhemmin, niin myös tänä vuonna.
Kaikenkaikkiaan - elämä on oikeasti hirmuisen kivaa:) Mikäs tässä. Mulle kuuluu hyvää:) Tervetuloa juhlimaan helmi-maaliskuussa... Sen verran voin paljastaa, että tämän vuoden teemaan liittyy rituaaliuhrilahjoja. Arvaatteko mikä?

/Today I turn 38 years. I've spent the weekend in the Helsinki region seeing friends and family + preparing embu for the next summer's European Championships in Stockholm, Sweden. I don't really know better ways to spend one's birthday... Life is good.



Like in Facebook

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...