Tavoitteita vuodelle 2023

Vuoden vaihtuessa minulla on tapana asettaa tavoitteita seuraavalle vuodelle. Olen tehnyt näin jo vuodesta 2013, joskin hieman sisältöjä vaihdellen. Kasasin tähän linkit aikaisempiin postauksiin:

 2013    2014   2015   2016 +2016health  2017   2018   2019   2020  2021 2022

Miten meni viime vuosi?

Terveystavoitteet 2022 - Health goals

H1: -15kg painonpudotus❌

H2: Syödä marjoja/hedelmiä/kasviksia joka aterialla❌

H3: Sisällyttää viikkoon 3 HIIT treeniä ❌

H4: Juoda alkoholia harvoin❌

Terveys kärsi viime vuonna eniten. Siihen syynä voisi olla vaikka ruuhkavuodet... Jotta tähän tulisi muutosta, täytyisi kyetä muuttamaan prioriteetteja... Helpommin sanottu kuin tehty. 

Taloustavoitteet 2022 - Financial goals 

F1: Nettovarallisuuden kasvattaminen 17%❌ ->7,9%

F2: Säännöllinen pörssisijoittaminen 250€/kk (Kuukausisijoittaminen indeksirahastoihin, osinko-osakkeisiin ja osakeanteihin) ✅. 

F3: Kryptovaluuttasijoitusten opiskelu kuukausisijoittamalla aluksi 20€/kk✅. 

F4: Säästäminen 'humputtelua' varten (Kaukomatka, perheloma, auton vaihto)✅. 

Taloudessa meni kaiken inflaation yms energiakriisejen keskellä ihan ok. Kasvu ei ollut niin suurta kuin mitä tavoittelin, mutta varallisuus kuitenkin kasvoi ja siten vuosi jäi plussalle. Varmaan monella saattaa olla jäänyt miinukselle. Tässä syynä lienee riskien hallinta eli että olin varautunut korkojen nousuun yms tilanteisiin ja voin muuttaa strategioitani joustavasti. 

Ihmissuhdetavoitteet 2022 - Relationship goals

Itseasiassa viime vuoden tavoitteet olivat niin hyviä, että aionpa jatkaa samoilla myös tänä vuonna: 

 

R1: Huomioida parisuhde ja perheen muut jäsenet vauva-arjessa ✅. 

R2: Pyytää herkästi apua kun väsyttää - itse ei tarvitse tehdä kaikkea✅. 

R3: Antaa tilaa toiselle vanhemmalle ja vähentää päsmäröintiä ✅. 

R4: Tarkkaile jaksamistasi ja sovi vähemmän aikaoptimistinen aikataulu. Sopiva päivittäisten perheen ulkopuolisten sosiaalisten kontaktien määrä on maksimissaan yksi ystävä ja yksi sukulaiskontakti. Esimerkki: Jos päivällä käyn lounaalla/kävelyllä ystävän kanssa - illalla voidaan vielä nähdä YHTÄ mummoa.✅. 

Ihmissuhteissa meni mielestäni ihan hyvin. Muistin pyytää ja sain paljon apua arjessa kaiken sairastelun keskellä. Isän ja pojan välinen suhde on kuopuksen osalta lujittunut niin vahvaksi, että aamulla ensimmäisenä poika kyselee isänsä perään. 'Ikkä' on hirmuisen tärkeä ja rakas. En ole aina onnistunut tavoitteessa antaa toiselle tilaa, mutta yritän päivittäin.

Minä 2021 - Self goals

Samoin tässä kategoriassa:) Toivon saavani luettua ainakin kolme kotiin ostamaani fyysistä teosta... Tosin niiden lukeminen on hankalampaa koska vaatii pysähtymistä!

S1: Lukea/kuunnella vähintään 10 kirjaa.❌

no okei luin 8 ja noin 5 on kesken... Ei siis täysi epäonnistuminen. Luovuin kevään jälkeen äänikirjapalvelusta, koska koin, että ilmaistakin kuuntelusisältöä on saatavilla ja halusin vähentää suoratoistopalvelujen määrää. Otin joulukuussa Storytelin takaisin. Jospa sitä kuuntelisi ainakin Seppo Saarion eepoksen loppuun...

Mitkä ovat tämän vuoden tavoitteet? 

Kategoriat ovat samat eli:

• Työt eli Work (W) - Tällä tarkoitan palkkatyötäni
• Terveys eli Health (H) 
• Talous eli Finance (F) 
• Ihmissuhteet eli People (P)
• Minä eli Self (S) 

💻Työelämä/Work 

W1: Kehittää/Rekrytoida itseohjautuvia alaisia

W2: Tehostaa omia johtamisen taitoja

🏃🏽‍♀️Hyvinvointitavoitteet/Health

H1: Unet kuntoon: Taaperon unikouluttaminen 

• Nukkuu omassa sängyssä
• Ilman yösyöttöjä
• Nukahtaa itsenäisesti

H2: Päivittäinen liikunta & askeleet keskimäärin yli 5000/päivä vuodessa

H3: 5krt päivässä HEVI ruoan syöminen 

H4: Juo vettä enemmän kuin kahvia/alkoholia

💶Taloustavoitteet/Finance

F1: Osakesäästötilin kuukausisäästö +150eur/kk ja osinkojen sijoittaminen uudelleen

F2: Nettovarallisuuden 14% kasvu

F3: Rahatreffit kerran kuussa, jossa käydään läpi yhteisiä tavoitteita ja toteumaa🙃

👨‍👩‍👦‍👦Ihmissuhteet /People/Relationships

R1 Olla läsnä jokaiselle kotona olevalle perheenjäsenelle joka päivä (esim. Kirjanluku, leikkihetki, keskustelu, mitäkuuluu)

R2 Tavata ikääntyviä sukulaisia säännöllisesti  

R3 Järjestää aikaa ja lapsenvahtia siten, että parisuhteelle & tärkeimmille ihmissuhteille tulee aikaa

🙋🏻‍♀️Minä/Self

S1: lue 10 kirjaa

S2: opettele digimarkkinointia, mm. Instassa Reelsit - postaa säännöllisesti, tavoitteena 2000+ seuraajaa

S3: Kaappien conmaritus

And That's all folks, siinäpä tämän vuoden tavoiteet

Teitkö uuden vuoden lupauksia? 

/ My New year's resolutions this year are much on the same line as last year. Last year didnt go that badly, except for health - here is the new set: 

💻Work 

W1: Develop/recruit self-managing team

W2: Develop my leadership skills

🏃🏽‍♀️Health

H1: Fix the sleep: Sleep school for the Youngling

• Sleeps in his own bed
• No night time feeds
• Falls asleep independently

H2: Daily excersise/walk 5000 steps/day on average per year

H3: Eat 5 meals per day each of which include vegetable/fruit/berries

H4: Drink more water than coffee/alcohol 

💶Finance

F1: Increase dividents by 50%

F2: Increase networth by 14%

F3: Money date once a month where we go through common goals and what happened last month

👨‍👩‍👦‍👦People/Relationships

R1: Be present to each family member every day 

R2 Meet aging relatives regularly

R3: Set aside time for relationship

🙋🏻‍♀️Self

S1: Read 10 books

S2: Learn digital marketing,  reach 2000+ followers on insta

S3: Conmari your cabinets

Pictures from our family trip to Italy last year.

Ljubljana

Viime viikolla olen ollut varsinaisella Euroopan tourneella. Lensin tiistai-iltana Barcelonaan, ihanaan pikku Viladecansiin LEA-projektin kokoukseen.

Keskiviikkoiltana matka jatkui Venetsian Marco Polon lentokentälle lentäen ja siitä yöbussilla Ljublijanaan, Sloveniaan. Tämä oli ainoa tapa saapua pitämään Keynote-esitelmääni tekoälystä ajoissa Slovenian opetusministeriöön, jossa komission Digitalisaatio Working Group oli koolla.



Venetsiassa en ole koskaan käynyt ja tälläkin kertaa se jäi vain haaveeksi. Mieleen painui lähinnä Marco Polon kentän äkäiset hyttyset jotka iskivät kimppuun salamana kun poistui kenttärakennuksesta...

Viime viikon työt menivät siis niin sanotusti kompromissin puolelle. Paljon silti saatiin aikaan ja vaikka oman konsortion kokous jäikin Barcelonassa kesken, oli silti äärimmäisen tärkeää tulla tähän policy makerseja täynnä olevaan kokoukseen. Mikä mahdollisuus projektilleni vaikuttaa siihen, mitä tulevaisuudessa tapahtuu alalla - mihin panostetaan rahaa, mihin ei ja niin edelleen. Komissio on kuitenkin minun urallani suurin rahoittaja. Pelkästään tänä keväänä olen kirjoittanut yhteensä 12 Erasmus+ / Horisontti2020 -hakemusta. Todella mahtavaa tulla kutsutuksi asiantuntijaksi kertomaan, mihin suuntaan kannattaisi seuraavalla ohjelmakaudella laittaa rahaa. Opin ja jaoin tietoa. Oli mukava tehdä työtä yhteisössä jota kiinnostaa, mitä sanottavaa minulla oli. Palkitsevaa.

Sloveniassa olen vieraillut kerran aiemmin. Tämäkin oli EU-projektin kokous, mutta tuosta on niin pitkä aika etten muista oliko se 2008 vai 2009. Tuolloin myöskään en vielä pitänyt tätä Finnworld blogia, joka on ollut pystyssä kuitenkin jo vuodesta 2012...

Kamalasti en jaksanut Ljublijanaa kiertää, turnausväsymys sai vallan, mutta kävin silti kävelemässä keskustan kauniita siltoja läpi - lohikäärmeet yms pakolliset kohteet tuli katsottua. Ljublijanassa on myös mielenkiintoinen graffittitaiteen ulkoilmamuseoalue, jossa pistäydyin... mutta suoraan sanottuna extremematkustamisen päälle kun vielä laittaa helleaallon (+36-40C) niin jaxut olivat hieman koetuksella.

Slovenia on kaunis. Vuoret ovat lumihuippuisia niinkuin Bulgariassakin, jossa ehdin vierailla maaliskuussa. Ljublijana itsessään oli hipsterimpi kaupunki kuin 10v sitten. Keskusta on charmikas - ihmiset puhuvat hyvää englantia ja työskentelevät kovaa. What’s not to like?

Sellainen viikko. Sitten pikavisiitti Suomessa sisältäen oman pikkumurun kaa hengailua, pyykin pesua, siivousta, yksi baby-valokuvaus ja kahdet synttärit. Elämänihän on täynnä rapuja eli tällä kertaa vuorossa oli ison murun elikkäs Juhan lisäksi tätini Ritva. Pieni kuvaamani ystäväni tytär on hänkin äitinsä tavoin rapu ja syntyi siis juhannusaattona <3. Nii ja toinenkin baby ehdittiin käydä Tampereella katsastamassa juuri ennen hänen mahtipontisen nimensä julkistamista. Kyllä nyt sataa vauvoja vasemmalta ja oikealta.

Kiireisen viikon jälkeen ei ole aikaa jäädä lepäilemään vaan olen jälleen liikkeellä, tällä viikolla kohti Tukholmaa ja Euroopan Taikaita 2019. Tällä viikolla siis Shorinji Kempo aiheisia blogeja varmaankin pukkaa, stay tuned:)

 

/ Last week I was on a European tour from Barcelona to Venice to Ljublijana and back to Jyväskylä. These were business trips of Learning Technology Accelerator project. First the consortium general assembly meeting in Spain and then European Commission's DELTA (Digital Education: Learning, Teaching and Assessment) task group's meeting keynoting on Artificial Intelligence on Education. All went well and this week I head off to Stockholm, this time for Shorinji Kempo European Taikai - stay tuned for stories this week if you are interested in Martial arts:)