Miten meni viime vuosi?
Terveystavoitteet 2022 - Health goals
H1: -15kg painonpudotus❌
H2: Syödä marjoja/hedelmiä/kasviksia joka aterialla❌
H3: Sisällyttää viikkoon 3 HIIT treeniä ❌
H4: Juoda alkoholia harvoin❌
Terveys kärsi viime vuonna eniten. Siihen syynä voisi olla vaikka ruuhkavuodet... Jotta tähän tulisi muutosta, täytyisi kyetä muuttamaan prioriteetteja... Helpommin sanottu kuin tehty.
Taloustavoitteet 2022 - Financial goals
F1: Nettovarallisuuden kasvattaminen 17%❌ ->7,9%
F2: Säännöllinen pörssisijoittaminen 250€/kk (Kuukausisijoittaminen indeksirahastoihin, osinko-osakkeisiin ja osakeanteihin) ✅.
F3: Kryptovaluuttasijoitusten opiskelu kuukausisijoittamalla aluksi 20€/kk✅.
F4: Säästäminen 'humputtelua' varten (Kaukomatka, perheloma, auton vaihto)✅.
Taloudessa meni kaiken inflaation yms energiakriisejen keskellä ihan ok. Kasvu ei ollut niin suurta kuin mitä tavoittelin, mutta varallisuus kuitenkin kasvoi ja siten vuosi jäi plussalle. Varmaan monella saattaa olla jäänyt miinukselle. Tässä syynä lienee riskien hallinta eli että olin varautunut korkojen nousuun yms tilanteisiin ja voin muuttaa strategioitani joustavasti.
Ihmissuhdetavoitteet 2022 - Relationship goals
Itseasiassa viime vuoden tavoitteet olivat niin hyviä, että aionpa jatkaa samoilla myös tänä vuonna:
R1: Huomioida parisuhde ja perheen muut jäsenet vauva-arjessa ✅.
R2: Pyytää herkästi apua kun väsyttää - itse ei tarvitse tehdä kaikkea✅.
R3: Antaa tilaa toiselle vanhemmalle ja vähentää päsmäröintiä ✅.
R4: Tarkkaile jaksamistasi ja sovi vähemmän aikaoptimistinen aikataulu. Sopiva päivittäisten perheen ulkopuolisten sosiaalisten kontaktien määrä on maksimissaan yksi ystävä ja yksi sukulaiskontakti. Esimerkki: Jos päivällä käyn lounaalla/kävelyllä ystävän kanssa - illalla voidaan vielä nähdä YHTÄ mummoa.✅.
Ihmissuhteissa meni mielestäni ihan hyvin. Muistin pyytää ja sain paljon apua arjessa kaiken sairastelun keskellä. Isän ja pojan välinen suhde on kuopuksen osalta lujittunut niin vahvaksi, että aamulla ensimmäisenä poika kyselee isänsä perään. 'Ikkä' on hirmuisen tärkeä ja rakas. En ole aina onnistunut tavoitteessa antaa toiselle tilaa, mutta yritän päivittäin.
Minä 2021 - Self goals
Samoin tässä kategoriassa:) Toivon saavani luettua ainakin kolme kotiin ostamaani fyysistä teosta... Tosin niiden lukeminen on hankalampaa koska vaatii pysähtymistä!
S1: Lukea/kuunnella vähintään 10 kirjaa.❌
no okei luin 8 ja noin 5 on kesken... Ei siis täysi epäonnistuminen. Luovuin kevään jälkeen äänikirjapalvelusta, koska koin, että ilmaistakin kuuntelusisältöä on saatavilla ja halusin vähentää suoratoistopalvelujen määrää. Otin joulukuussa Storytelin takaisin. Jospa sitä kuuntelisi ainakin Seppo Saarion eepoksen loppuun...
Mitkä ovat tämän vuoden tavoitteet?
- Työt eli Work (W) - Tällä tarkoitan palkkatyötäni
- Terveys eli Health (H)
- Talous eli Finance (F)
- Ihmissuhteet eli People (P)
- Minä eli Self (S)
💻Työelämä/Work
W1: Kehittää/Rekrytoida itseohjautuvia alaisia
W2: Tehostaa omia johtamisen taitoja
🏃🏽♀️Hyvinvointitavoitteet/Health
H1: Unet kuntoon: Taaperon unikouluttaminen
- Nukkuu omassa sängyssä
- Ilman yösyöttöjä
- Nukahtaa itsenäisesti
H2: Päivittäinen liikunta & askeleet keskimäärin yli 5000/päivä vuodessa
H3: 5krt päivässä HEVI ruoan syöminen
H4: Juo vettä enemmän kuin kahvia/alkoholia
💶Taloustavoitteet/Finance
F2: Nettovarallisuuden 14% kasvu
F3: Rahatreffit kerran kuussa, jossa käydään läpi yhteisiä tavoitteita ja toteumaa🙃
👨👩👦👦Ihmissuhteet /People/Relationships
R1 Olla läsnä jokaiselle kotona olevalle perheenjäsenelle joka päivä (esim. Kirjanluku, leikkihetki, keskustelu, mitäkuuluu)
R2 Tavata ikääntyviä sukulaisia säännöllisesti
R3 Järjestää aikaa ja lapsenvahtia siten, että parisuhteelle & tärkeimmille ihmissuhteille tulee aikaa
🙋🏻♀️Minä/Self
S1: lue 10 kirjaa
S2: opettele digimarkkinointia, mm. Instassa Reelsit - postaa säännöllisesti, tavoitteena 2000+ seuraajaa
S3: Kaappien conmaritus
And That's all folks, siinäpä tämän vuoden tavoiteet
💻Work
W1: Develop/recruit self-managing team
W2: Develop my leadership skills
🏃🏽♀️Health
H1: Fix the sleep: Sleep school for the Youngling
- Sleeps in his own bed
- No night time feeds
- Falls asleep independently
H2: Daily excersise/walk 5000 steps/day on average per year
H3: Eat 5 meals per day each of which include vegetable/fruit/berries
H4: Drink more water than coffee/alcohol
💶Finance
👨👩👦👦People/Relationships
R1: Be present to each family member every day
R2 Meet aging relatives regularly
R3: Set aside time for relationship
🙋🏻♀️Self
S1: Read 10 books
S2: Learn digital marketing, reach 2000+ followers on insta
S3: Conmari your cabinets
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti