Liikuttu on. Syötykin on. Mitään ihmeromahduksia ei ole muutamaan viikkoon tullut vastaan, mutta paino jumittaa silti... Syynä lienee jääkaapissa itsepintaisesti majailleet juustot ja liiat hiilarit yleensäkin. Noh, onhan se paino sentään pudonnut, minkä pitäisi olla paras uutinen. -6,3kg kesäkuusta eli n. 3kuukaudessa. Loppujen lopuksi jos sitä noin katselee niin onhan se about puoli kiloa viikossa, mutta silti jotenkin tuntuu hitaalta. Olen aina aiemmin lahtunut jollain Nutrilett-tyyppisellä ratkaisulla, jossa ekalla viikolla -4kg, toisella -2kg, kolmannella -1kg ja sitten -0,5kg/viikko... Noh mutta ne muutokset eivät ole olleet syvällisiä tai pysyviä - jotta todella tässä olisi kyse terveellisemmästä elämästä, pitäisi aina pystyä syömään niin kuin nyt.
Liikkumaan minua on inspiroinut muutama salireenausblogittaja - kiitokset hyvästä tsempistä
Monalle,
Sarille ja
Ëricalle:)
:) <3
VastaaPoista