Nyt, kun alan olla tottunut siihen, että jäätelöä ja juustoa ei ole ruokavalio pullollaan on hyvä välillä etsiä herkkuja, joiden syöminen on täysin sallittua. Tässäpä jälkkäri, jonka tein terassivieraille.
Resepti oli helppo: Vaniljarahkaa (jos haluaa aivan tosi terveellistä niin maitorahkaa, johon on sekoitettu vaniljaa) pohjalle, sitten kerros mustikoita - minä ostin luksusta eli pensasmustikkaa - sitten lisää rahkaa kolmoskerrokseen ja sitten vatut päälle. Kylläpä on proteiinia ja vitamiiniä sen verran tässä keitoksessa, että personal trainerinikin varmana hyväksyy.
Maistui muuten ihan yhtä hyvältä, ellei paremmalta kuin jäätelöä purkista tms. Kuka sanoi, että terveellinen ruoka ei maistu?
Resepti oli helppo: Vaniljarahkaa (jos haluaa aivan tosi terveellistä niin maitorahkaa, johon on sekoitettu vaniljaa) pohjalle, sitten kerros mustikoita - minä ostin luksusta eli pensasmustikkaa - sitten lisää rahkaa kolmoskerrokseen ja sitten vatut päälle. Kylläpä on proteiinia ja vitamiiniä sen verran tässä keitoksessa, että personal trainerinikin varmana hyväksyy.
Maistui muuten ihan yhtä hyvältä, ellei paremmalta kuin jäätelöä purkista tms. Kuka sanoi, että terveellinen ruoka ei maistu?
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti